Mar 7, 2019

"PopCorn" ทานดีๆ ก็มีประโยชน์

ป๊อบคอร์นที่ชอบทานตอนดูหนัง ยังมีประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพแบบที่ไม่คิดมาก่อน แต่ถ้าอยากได้ประโยชน์เน้นละก็ แนะนำว่าไม่ควรทานป๊อปคอร์นที่ปรุงรส ปรุงเนยนะคะ...

ป๊อปคอร์น

PopCorn

ประโยชน์

Feb 28, 2019

ประโยชน์ดีๆ ที่นอกจากความหอมของ “น้ำมันหอมระเหย”

ศาสตร์แห่งกลิ่นบำบัดจากน้ำมันหอมระเหย ที่นอกจากความหอมจะให้ความรู้สึกผ่อนคลายแล้ว น้ำมันหอมระเหย ยังมีประโยชน์ด้านอื่นๆ ที่เราไม่เคยทราบมาก่อน ...

น้ำมันหอมระเหย

ประโยชน์

Feb 20, 2019

เหตุผลที่ควรทาน "กล้วย" ทุกวัน

กล้วยเป็นผลไม้ทานง่าย อิ่มท้องนาน อุดมด้วยสารอาหาร เป็นที่โปรดปรานของใครหลายคน หากทานกล้วยทุกวัน จะส่งผลดีต่อสุขภาพด้านต่างๆ ถูกใจคนชอบกล้วยเลยทีเดียว...

ประโยชน์

กล้วย

ผลไม้

สารอาหาร

Feb 20, 2019

ใครว่า "แสงแดด" มีดีแค่วิตามินดี

โดนแดดมากไปก็ไม่ดี น้อยไปก็ไม่ได้ แม้บางคนอาจเกลียดมันด้วยซ้ำ แต่ช้าก่อน อย่าลืมว่าแสงแดดก็มีประโยชน์มากกว่าที่คิด แม้ไม่ชอบแดดแต่ก็อย่าเกลียดกันเลยนะ...

แสงแดด

ประโยชน์

Jan 4, 2019

สุขภาพดีขึ้นง่ายๆ เพียง "นอนกอดคนรัก"

นอนกอดกัน นอกจากจะดีต่อใจแล้ว ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฮอร์โมนแห่งความรักที่หลั่งออกมา ส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด มาดูกันว่า"การกอด"มันดียังไง...

นอนกอด

คนรัก

ประโยชน์