Aug 8, 2019

How To ฝึกเป็นคน "คิดบวก"

การมองสิ่งดีๆ ในสถานการณ์แย่ๆ แทนการจมกับความเศร้าและความเครียด ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพและทำให้คนรอบข้างได้พลังบวกไปด้วย มาดูวิธีการฝึกเป็นคนคิดบวกกันค่ะ...

คิดบวก

Aug 8, 2019

7 คำถามสุขภาพ ที่ควรถาม “คุณแม่”

ส่วนมากคนเป็นแม่ มักไม่ค่อยบอกถึงปัญหาอาการเจ็บป่วยให้พวกเราฟังเท่าไร ทางที่ดี อย่าลืมพาท่านไปตรวจสุขภาพทุกปี และควรหมั่นถามท่านถึงปัญหาสุขภาพท่านด้วย...

สุขภาพคุณแม่

วันแม่

Aug 5, 2019

เติมพลัง ให้มั่นใจด้วย "ลิปสติกสีแดง"

ผู้หญิงทุกคนต้องมีลิปสติกสีแดงติดบ้าน เพราะเฉดสีแดงคือพลังที่จะมาเติมเต็มให้ผู้หญิงรู้สึกมั่นใจขึ้น แข็งแกร่ง มีเสน่ห์ สาวคนไหนไม่มีต้องรีบไปสอยมาด่วน...

ลิปสติกสีแดง

Aug 5, 2019

7 ประโยคที่ไม่ควรพูดกับสาวอวบ

แม้เธอคนนั้นจะเฟรนด์ลี่ ยิ้มแย้ม สนิทกับเรามากแค่ไหน แต่ภายในเธอก็ยังมีหัวใจมีความรู้สึก ที่ถูกมองข้าม มักได้ยินคำพูดเจ็บๆ และปลอบใจตัวเองว่าไม่เป็นไร...

ประโยคที่ไม่ควรพูด

สาวอวบ

สาว Plus size

Aug 1, 2019

4 เหตุผลที่ไม่ควรลดทาน”คาร์บ” มากเกินไป

คาร์บ หรือ คาร์โบไฮเดรต ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นพลังงานให้ร่างกาย ทั้งนี้การลดคาร์บเป็นวิธีที่คนนิยมเมื่อต้องการลดน้ำหนัก แต่ลดมากเกินไป ก็ไม่ดีนะเพราะว่า.....

ลดน้ำหนัก

ลดความอ้วน